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宝宝正确补钙指南了解一下,天然博士乳酸钙粉(1-3岁)评测

  经常会在妈妈群出现以下对话:

  宝宝出牙晚怎么办?来点钙!

  宝宝长得慢怎么办?来点钙!

  宝宝枕秃了怎么办?来点钙......

  没有什么是补钙解决不了的,如果有,那就再多来点钙。

  但事实真的是这样吗?宝宝的这些问题真的是缺钙引起的吗?我们的宝宝真的都这么缺钙吗?

  今天,就让PCbaby有品评测室来为大家好好说道说道~来,让我们有请今天的主角,天然博士乳酸钙粉(1-3岁),看看它究竟是否值得选。

  一、如何给孩子正确补钙?

  1、你家宝宝真的缺钙吗?

  目前,补钙已经成为了一种流行趋势,好像没有补过钙的童年是不完整的。但其实,健康的孩子是不需要常规补钙的。

  根据根据《中国居民膳食营养素参考摄入量(2013 版)》的建议,婴幼儿钙的适宜摄入量为如下表:

  我们常见食物中钙含量的钙含量如下表:

  其实只要保证合理饮食,保证充足的奶量,孩子一般是不会缺钙的,故不需要额外补充。

  2、如何判断宝宝是真的缺钙?

  一句话,听医生的。出牙晚、长得慢、枕秃,家长以为的问题,可能并不真的是问题,而且就算是出现了这些问题,也不一定是缺钙引起的。究竟是怎么回事,需要让专业医生来判断。

  很多时候,我们常以为的缺钙实际上是缺乏维生素D。食物中的钙质要被身体吸收,需要维生素D打配合,不然吃再多也没用。

  补充维生素D有两种方式:吃维生素D制剂和晒太阳。很多欧美国家都建议, 在2岁之前每日都要给孩子吃维生素D,而不是钙片。与此同时,让把孩子每天都有一些户外活动,让紫外线帮助钙质转化,不过晒太阳的时候需要注意防晒哦。

  二、补钙产品怎么选?

  如果孩子确实是缺钙,那应该怎么选择补钙产品呢?

  首先要看钙含量

  上文已经介绍过,各个年龄阶段的孩子每日钙摄入量都不同,1-3岁宝宝每日应摄入600mg钙。宝爸宝妈们可以根据孩子每日的饮食钙的摄入情况,来进行合理补钙。

  天然博士乳酸钙粉是专为1-3岁的宝宝定制的,每袋产品中钙含量为136mg。家长们可以根据孩子的情况,每日补充1-2袋。

  其次还要看钙的种类

  钙分为有机钙和无机钙。有机钙相对无机钙来说,因为不需那么多胃酸来帮助钙溶解出来变成离子,对肠胃更友好。而无机钙则钙含量更高,吸收率也更高。常见的有机钙有柠檬酸钙、乳酸钙等,碳酸钙等则是无机钙。对于年龄较小的宝宝来说,可以选择对肠胃刺激更小的有机钙。

  从产品名称可以知道,天然博士乳酸钙是一款乳酸钙产品,属于有机钙,适宜1-3岁的 宝宝食用。

  三、包装设计里的玄机

  1、独立小袋包装,取用便利

  天然博士乳酸钙粉采用塑胶圆罐+小袋包装,一次一袋取用很方便;另外产品吃完之后,外包装还可以用作收纳,一物两用很环保。

  2、蓝帽子标识

  大家还可以看到,包装上这个醒目的蓝帽子标识,这是保健食品必备的标志,由国家食药监局审批认证,是 产品质量的保证。天然博士钙颗粒的产品安全有权威机构的把关,妈妈们也就可以放心啦!

  3、粉末质地,食用方便

  市面上很多不该产品都是片状设计,但是对于1-3岁的孩子来说,容易导致吞咽困难。因此,这种粉末制剂的产品就比较适合。另外,还可以将冲调好的钙倒入辅食和牛奶中给宝宝食用,非常方便。

  小结:

  不知道看完这篇文章以后,有没有解答大家在给娃补钙路上遇到的问题呢?钙是个好东西,但是学会科学合理地为孩子补钙,才是每一位明智的父母应该做的事情。如果爸妈们正在给宝宝挑选一款合适的补钙产品的话,那么天然博士乳酸钙粉确实是一个不错的选择哦!


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